Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 44.40g | Carbs: 151.86g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Шарлотка с Яблоками, Цикорий с Молоком, Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки. Lunch: Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Зефир, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Хлеб Черный, Алексеевское Молоко 3,2%, Цикорий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|