Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2014
|
61.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 67.03g | Carbs: 194.54g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Огурец (без Кожуры), Слойка с Яблоком, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Lunch: Суп Грибной, Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовый Салат, Салат Витаминный. Dinner: Шампиньоны Гриль, Салат Айсберг, Индолина Карпаччо из Мяса Индейки, Огурец (без Кожуры), Ашан Печень Говяжья. Snacks/Other: Избенка Панакота, Несквик Конфета, Кекс "Три желания", Кофе с Сахаром, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марковна's Weight History
|