Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 75.82g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Салат Витаминный. Dinner: Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сыр Российский 50%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astialisaa's Weight History
|