Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1962 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 150.77g | Carbs: 164.09g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Моцарелла Мини, Магнит Банан, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Перекресток Авокадо . Dinner: Iberica Маслины с Косточкой, Дикие Радужные Форели. Snacks/Other: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Магнит Слива. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|