Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
788 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 33.36g | Carbs: 92.55g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Олейна Подсолнечное Масло , Русский Сахар Сахарный Песок, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ростик'c - KFC Чизбургер. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|