Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
2322 kcal
|
Fat: 172.37g | Prot: 95.76g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сливки 33%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сливки 33%, Santabene Сыр Маскарпоне, Gullon Печенье Фибра без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Лента Сливки 33%, Santabene Сыр Маскарпоне, Красный Октябрь Какао Порошок, Gullon Печенье Фибра без Сахара. Snacks/Other: Gullon Печенье Фибра без Сахара, Творог 5%, Пятерочка Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|