Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
92 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 127.68g | Prot: 66.22g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ратимир Сосиски с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Люблинские Продукты Торт Медовый. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|