|
Доброе утро!
Сегодня решила сделать замеры, так прошло 4 недели моего пп
Правда надо приучить себя всю еду вписывать, а то судя по дневнику я голодаю, но нет 😹
Вес: -4кг, от -4см, об -4см.
Грудь не изменилась, но это ее возможное набухание перед месячными.
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
405 kcal
|
Fat: 15.23g | Prot: 7.29g | Carbs: 59.90g.
Lunch: Тушеный Картофель с Овощами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|