Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
60 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 92.48g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Кутают с Сыром, Творогом и Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Цукаты Ter Met Ананас Россия, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры, Минтай Жареный. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Barilla Тальятелле, ВкусВилл Страчателла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|