Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
774 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 64.46g | Carbs: 41.44g.
Breakfast: Сухие Сливки, Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|