Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1711 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 118.89g | Carbs: 92.79g.
Breakfast: Vita Verde Салат Греческий, Сильпо Куриное Бедро, Mlekovita Сыр Камамбер, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: АТБ Помидор , Своя Линия Семга Слабосоленая , Своя Линия Яйца Куриные. Dinner: Сильпо Сырники, Spela Малина, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Сладков Профитроли со Сгущенным Молоком , Winway Манго Сушеный, Премия Миндаль Сушеный, McDonald's Капучино Средний. more...
|
Losing 64.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|