Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 50.46g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Лента Кекс Шоколадный, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Японская Лапша Соба (Приготовленная). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodlady929292's Weight History
|