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weiter geht die wilde Fahrt 🎢
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77.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2021:
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1844 kcal
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Fat: 32.28g | Prot: 112.38g | Carbs: 288.62g.
Breakfast: Wassermelone, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Milchreis, Paprika, Champignons, Putenbrust. Dinner: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Wassermelone, Gala Äpfel. Snacks/Other: Törtchen, Piasten Schokolinsen. more...
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2256 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Von 120 kg auf 77,3 kg ! 😨
Mannomann, saubere Leistung! 👍
23 Sep 21 by member: Abraxsa
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Ich ärgere mich ein bischen über mich selber, ich war ja schon 5kg weiter runter 🤷🏻♀️
Da komm ich aber wieder hin, da bin ich sicher.
23 Sep 21 by member: Multigirl80
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Unbedingt! Dringend!
Das wäre ja voll schade.😖
Wenn alles umeinsonst gewesen wäre. 💪
23 Sep 21 by member: Abraxsa
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Solange die Jeans in Gr. 40 noch passt ist alles okay, ich hatte mal ne 50 🙈.
Es wird wieder, ich muss mich einfach nur an meinen ETB halten. Jetzt ist mein Urlaub auch vorbei, vielleicht wird es jetzt wieder leichter 🤷🏻♀️
23 Sep 21 by member: Multigirl80
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Na dann. Ich drück dir die Daumen....
Gute Nacht.....👍
23 Sep 21 by member: Abraxsa
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Meine Güte, immer noch so zielstrebig, daß ist ja Wahnsinn... 👍
23 Sep 21 by member: Luise Freiheit
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Multi, das schaffen wir 💪😇💖🌹🌹🌹🌹🌹
23 Sep 21 by member: Shiva1705
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Multigirl80's Weight History
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