Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 60.05g | Carbs: 85.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Oreo Печенье, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Булгур с Курицей, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Сметана , Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Люкс, Лаваш, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|