Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
113.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
2561 kcal
|
Fat: 126.10g | Prot: 110.44g | Carbs: 253.37g.
Breakfast: Голубика, Сто Пудов Насіння Чіа, Банан, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Голубика, Комо Сыр Тенеро, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленая Итальянская, Молоко Від Фермера Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Dinner: Печенье Мария, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: BioTechUSA Протеин, McDonald's Картошка Фри Большая, Cinnabon Классический Синнабон, Печенье Мария. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|