Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
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75.7 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2021:
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1203 kcal
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Fat: 42.23g | Prot: 45.45g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Café, Pêches. Lunch: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Courgette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Julienne de Légumes, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. Dinner: Herta Escalope Grillée Soja Et Blé, Vinaigrette, Parmesan (Râpé), Dia Oignons Frits, Salade Verte, Côté Table Mini Gratins 3 Légumes, Mayonnaise. Snacks/Other: Leffe Bière Blonde, Bjorg Galettes de Riz Complet. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
Tu as bien géré sa descend 😊il faut continuer, tu vas y arriver , ne lache rien 👍 bonne continuation passe une très bonne journée👍😘🤝
23 Sep 21 by member: Nlono7700
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Merci à toi ;) très bonne soirée !
23 Sep 21 by member: Dealz4862
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