Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 124.19g | Carbs: 182.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Prosto Гречка. Snacks/Other: Магнит Персик, Морковь, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Торговый Путь Какао Порошок Российский, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|