Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
923 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 40.60g | Carbs: 77.80g.
Breakfast: Помидоры, Чай, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Активия Биойогурт с Черносливом 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|