Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
76 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1744 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 153.09g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Велком Ветчина Говяжья, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 15%, От Максима Томатная Паста, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Листья Салата, Помидоры, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Fish House Кета Слабосоленая, Зеленая Линия Яйца Куриные, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|