Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
721 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 20.72g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кировский Шаньга с Картофелем. Lunch: Вареное Яйцо, Жевательная Резинка (без Сахара), Компот. Dinner: Кировский Шаньга с Картофелем, Белый Город Молоко 2,5%, Едок Баранка Сдобная, Яблоко, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Варёной Креветки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
я что толстая's Weight History
|