Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
60 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1828 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 88.71g | Carbs: 186.18g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 3,9%, Лидкон Овсянка Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Перловая Каша, Свинина Тушеная. Dinner: Свинина Тушеная, Перловая Каша. Snacks/Other: Яблочное Пюре с Сахаром, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Danone Греческий Йогурт 3,8%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|