Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 53.69g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Овсяная Каша на Воде, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Achva Тахини. Lunch: Кабачковые кето-оладьи, Куриный Бульон. Dinner: Кокосовое Масло, Клубника, Тефтели с Рисом, Filippo Berio Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Кабачковые кето-оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|