Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1612 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 82.73g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Красные Помидоры, Kral Гранатовый Соус Наршараб, Пекинская Капуста, Печень Говяжья Жареная, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Хлеб, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Roshen Печенье Эсмеральда, Ferrero Duplo, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|