Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
2801 kcal
|
Fat: 136.52g | Prot: 105.01g | Carbs: 292.99g.
Breakfast: Джаганнат Баунти, Чай, Русское Море Горбуша Запеченная , Зеленый Листовой Салат, Перекресток Сыр Домашний, Перекресток Булочка Пшеничная. Lunch: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Дикси Виноград Кишмиш. Dinner: Чай, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Горбуша Запеченная , Эмиль Сыр Творожный Сливочный, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой. Snacks/Other: Жаренки Чебурек Богатырь, Дикси Виноград Кишмиш, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Горбуша Запеченная , Эмиль Сыр Творожный Сливочный, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|