Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 79.82g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Хлеб из Мультизерна, Шоколадная Паста с Фундуком, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг), Растительное Масло, Салат из Капусты. Snacks/Other: Чечевица Вареная. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellyeee's Weight History
|