Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1946 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 89.80g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Магнит Персик Инжирный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Fit Feel Кокосовые Чипсы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Творог 5%, Перекресток Инжир Свежий, Картофельный Суп, Фрикадельки из Говядины и Свинины, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, ВкусВилл Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Буженина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Сосиски Лайт. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|