Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 57.34g | Carbs: 166.24g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|