Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 127.01g | Prot: 67.97g | Carbs: 54.33g.
Breakfast: Благодар Кешью Паста, Сливочное Масло, Молоко, Яйцо, Кофе, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное. Lunch: Блины на Молоке, Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Говядина, Куриный Бульон, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Кофе. Dinner: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Чай, Молоко, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Говядина, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|