|
OMG 😂🥳🎉🎊🎈 Vanmorgen gewogen op de sportschool dus het klopt echt 😍
Ik was best geschrokken van de week. Gelukkig ben ik weer op gang gekomen 🤩👍🏻
|
104.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 85.94g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt, Crownfield Special Flakes Fruit & Fibre. Lunch: Rode Paprika, AH Basilicum Pesto, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Zwagerman Streaky Bacon, AH Stevig Meergranen Brood, Innocent Super Smoothie Uplift . Dinner: AH Cottage Cheese, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, Euro Shopper Doperwten, AH Walnootstukjes, AH Mandarijnen, AH Paksoi. Snacks/Other: Body & Fit Smart Protein Drink Cappuccino, Walnoten, Gedroogde Cranberries, Lindt Chocolade 85%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
hoeraaaaa, voor wegen op de sportschool 🥳🥳🥳
25 Sep 21 by member: smootylaatmaar
|
Haha ja die doet het tenminste echt goed, thuis vertrouw ik niet meer eigenlijk 😂👍🏻
25 Sep 21 by member: ingridt
|
25 Sep 21 by member: dani.p2
|
Jaaa, ik ben gelijk weer gemotiveerd om door te gaan 😃
25 Sep 21 by member: ingridt
|
25 Sep 21 by member: PeetjePuk
|
25 Sep 21 by member: keto_danny
|
25 Sep 21 by member: MadCat61
|
Thanks! Ik wil zo graag die twee cijfers halen en behouden 😍 Ik ben al over de helft, nog maar 14 kilo 😂👍🏻
25 Sep 21 by member: ingridt
|
25 Sep 21 by member: Zomerspruit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|