|
Стабильно 😊, тоже не плохо 😁
|
49.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
513 kcal
|
Fat: 19.09g | Prot: 18.37g | Carbs: 68.39g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v_iren11's Weight History
|