Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
2429 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 110.41g | Carbs: 273.82g.
Breakfast: Ореховый Мир Кедровые Орехи, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Данон Творог Мягкий 5%, Сырники 😍, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Добров Колбаса Московская, Ашан Абрикос, Окей Виноград, Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Пятерочка Сливы, Сыробогатов Гауда, IL Патио Наполеон, Верес Огурцы, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Плов Файрузов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|