|
воу, круть☺️
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 92.40g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Dolmio Соус для Макарон с Базиликом , Ленд Зефир Французский Маракуйя , Котлетки из филе бедра, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Табрис Овощи Ассорти в Кисло-Сладком Соусе, Рыба Тушеная, Токио Сити Мисо Суп. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Snacks/Other: Bombbar Natural Bar Coconut, Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|