Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
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67.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2021:
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1386 kcal
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Fat: 39.77g | Prot: 58.42g | Carbs: 194.93g.
Breakfast: Olio d'oliva, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Vemondo Mini Burger Vegetali con Rape Rosse, Zucca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Cavolfiore, Esselunga Patate Rosse, Zucchine. Dinner: Alpro Yogurt Mirtillo, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Snacks/Other: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Conad Fiocchi di Avena Biologici. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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