Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
81 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 66.98g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Вареная, Сливочный Сыр, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Компот Ягодный, Куриная Отбивная, Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Суп Куриный с Рисом. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|