Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 138.19g | Carbs: 219.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лента Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Пп Медовик Fs, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Виноград, Вишнёвый Пп Торт Fs, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Призма Яблоко Зеленое, Кальмар Отварной, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара. Snacks/Other: Лента Фундук Жареный, Виноград, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Магнит Яблоко, Куриное Филе, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa5253's Weight History
|