|
приехали билять, снова корова 82 кг 🐄. с этой минуты возвращаюсь к фатсикрету и пп. как можно за год нажрать 8кг...Всë, поныла, булки сдала и вперёд.
|
82 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 57.86g | Carbs: 172.31g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Махеевъ Соус Терияки, Лаваш. Lunch: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Аютинский Хлеб Булочка с Маковой Начинкой. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
 Comments
У меня с весны плюс 8 было, точнее с весны по август плюс 4, а за неделю в Египте ещё плюс 4. Два ушло (отеки), а 6 пока на месте. Вот тоже вернулась... Не переживайте, все получится!
26 Sep 21 by member: ltalk1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|