Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
26.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1002 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 97.91g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Голубика, Клубника, Нектарины, Ягодная Запеканочка. Lunch: Фундук Фундук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Укроп, Ашан Кабачок, Баклажан, Сельдерей, Хек Отварной, Агуша Творог Детский 4,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Перепелиное Яйцо. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Диетмарка Гречневые Палочки, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Зеленый Чай. Snacks/Other: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3, Целевит Витамин C, Сливы, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Клубника, Соевая Фруктовая Желешка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|