Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1711 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 117.70g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лидкон Геркулес. Lunch: Евроопт Помидор, Эколайн Бурый Рис, Санта Бремор Рыба Аргентина. Dinner: Bauer Вишня Замороженная , Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Санта Бремор Рыба Аргентина. Snacks/Other: Коммунарка Птичье Молоко, Евроопт Виноград, Молочный Мир Пармезан Делюкс, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LILiafly's Weight History
|