Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 31.93g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: سكر ابيض Suger, شاي حليب شاي حليب, جبن رومي, عيش بلدي عيش بلدي, عيش بلدي عيش بلدي. Lunch: Yummy باتيه بالجبنة الرومي, Pepsi 7Up, جاتوه Chocolate, Yummy باتيه بالجبنة الرومي. Snacks/Other: الصعيدي حلويات شرقيه, الصعيدي حلويات شرقيه. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudakarrm's Weight History
|