Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
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78.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2021:
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1173 kcal
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Fat: 32.04g | Prot: 45.70g | Carbs: 181.83g.
Breakfast: Aurora Mussarela, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca. Lunch: Raiola Azeitonas Verdes, Bonduelle Milho Verde, Queijo Parmesão (Ralado), Molho Bolonhesa, Mezzani Nhoque de Batata. Dinner: Uvas-Passas (sem Sementes), Maçãs Gala, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Batavo Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Pipoca, Melão, Lacta Criações Fantásticas Morango. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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aninha_semneuras's Weight History
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