Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 119.24g | Carbs: 86.66g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Яйцо Всмятку, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|