Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
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46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2021:
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1170 kcal
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Fat: 27.05g | Prot: 66.68g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: プレミアムピュアオートミール(私), バナナ🍌(私), 小松菜私, アーモンド効果オリジナル(私). Lunch: オクラ味, 海バラ寿司. Dinner: 野菜もお肉も和風玉ねぎドレッシングキューピー(私), 鶏胸肉かわなし私, アーモンド効果オリジナル(私), プレミアムピュアオートミール(私), サニーレタス(私), ゆで卵(私). Snacks/Other: R-1砂糖不使用. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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yanti watanabe's Weight History
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