Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 114.39g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Сырники, Herbalife Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24, Магнит Банан. Lunch: Свекла Вареная, Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Наталюшечка's Weight History
|