Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 54.61g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Дубки Салями Премиум, Красная Цена Сыр Российский, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной. Lunch: Капуста Белокочанная, Фарфор Васаби, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Тавр Сосиски Гановерские, Мираторг Рис с Овощами , Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби. Dinner: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Тавр Колбаса Любительская, Мёд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита161's Weight History
|