Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 55.60g | Carbs: 192.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Цикорий с Молоком, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидор Соленый, Libendorf Сыр Творожный, Лаваш, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Помидор Соленый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Bravolli Птитим Готовый. Snacks/Other: Финик, Цикорий с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|