Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
3895 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 226.80g | Carbs: 622.39g.
Breakfast: Ленивая овсянка, Крупа Пшеничная в Пакетиках, Сывороточный Протеин, Масло Сливочное 72,5%, Молоко 2,5%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Белый Хлеб, Шебекинские Макароны Спирали, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Хлопья Кукурузные без Сахара, Куриное Филе, Острый Кетчуп, Молоко 2,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мария Рис Длиннозерный, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые, Куриное Филе, Острый Кетчуп. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|