Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 73.05g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Мягкие Хлебные Палочки, Просто Мёд , Кофе, Кэроб, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Русский аппетит Мак Пищевой. Lunch: Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Prisma Греча Отварная, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira260713's Weight History
|