|
Vecka 3 av 8 är nu också slut. Att äta 800 kcal om dagen är inte längre något som är ett problem. Nu är det snarare så att det är svårt att få i sig tillräckligt. Men men jag kämpar på. Kanske går lite väl fort viktmässigt, men det kommer stanna av. Har rätt gott om vikt att ta av.
|
104.6 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
796 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 54.31g | Carbs: 102.80g.
Lunch: Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt). Dinner: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Rödlök, Tulip Varmrökt Fläskfilé . Snacks/Other: Nick's Peanut Butter And Chocolate. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|