Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1069 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 77.71g | Carbs: 57.69g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Лента Пангасиус Филе, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|