|
اشربي ميا كتير وممنوع العيش
|
104.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
568 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 52.03g | Carbs: 50.97g.
Breakfast: شيكولاته شيكولاته داكنه, الزيتون الأسود, الخضروات فلفل حلو, حلواني لانشون, البيض المقلي. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, ارز ابيض ارز ابيض, يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smsm.hasanin's Weight History
|